Handbok: Andas som en Mästare - 100 kr rabatt

Bemästra din andning - lugna stress och ångest. 4 Metoder för att andas dig lugn på 5 minuter.

INNEHÅLL: 4 Skriftliga metoder för att andas dig  lugn på 5 minuter samt instruktion om var du hittar "lugna punkten" -  akupunkturpunkt för att gnugga dig lugn. Andningen är vår bästa vän i alla lägen! Rätt andning avvärjer ångest och lugnar oss i viktiga situationer.

Att andas rätt - en livsviktig kunskap!